퇴사하면 가장 나에게 먼저 일어날 일 - 사표 내기 전 참고

안녕하세요. 혹시 퇴사 예정이신가요? 사표를 품고 다니시는 중이신가요? 그렇다면 이번 포스팅을 꼭 참고하세요.

퇴사하면 과연 나에게 닥칠 일에 대해 알아보겠습니다.

 

소득 중단

매달 받던 급여가 더 이상 입금되지 않는 상황입니다. 회사를 오래 다녔으면 오래 다닌 만큼 급여의 공백은 매우 큽니다. 결핍이 있을 때야 비로소 중독인걸 체감하 듯 나는 급여의 노예였음을 비로소 절실하게 체감하게 되실 겁니다.

• 대처 방법과 준비: 긴급 자금 마련, 생활비 절약, 부수입 창출 방안 모색
• 준비할 것: 비상금 마련, 예산 재편성, 재정 상담

 

 

건강보험 변겅

회사를 통한 건강보험이 종료됨을 의미합니다. 퇴사하면 모든 것을 스스로 해결해야 하며, 회사 다닐 시엔 일만 하면 되는 아주 편한 세상이었다는 것을 알게 됩니다.

• 대처 방법과 준비: 개인 건강보험 가입, 이전 회사 보험의 연장(가능한 경우) 알아보기
• 준비할 것: 건강보험 옵션 비교, 가입 절차 이해 및 준비

 

 

경력 공백

이력서에 퇴사 후 빈 기간이 발생합니다. 퇴사 후 취업 계획이 평생 없다면 다행이나 혹시라도 재취업할 계획이 있으시다면 퇴사하는 순간부터의 시간은 모두 공백기로써 이 기간이 길다면 적당한 설명이 요구될 수 있습니다. 혹은 나중에 업무를 다시 접하게 될 시 예전처럼 능숙하게 할 수 없다는 것을 의미합니다.

• 대처 방법과 준비: 자기계발, 자격증 취득, 재취업 또는 창업 준비
• 준비할 것: 이력서 업데이트, 경력 공백을 설명할 준비, 네트워킹 강화

 

 

심리적 스트레스

일상의 변화와 불확실성으로 인한 스트레스가 증가합니다. 우리 신체는 매일 반복되는 출근과 퇴근에 익숙해져 있는 상태입니다. 이러한 출퇴근의 강제성이 때로는 우리 인생을 단조롭게도 하지만 때로는 규칙적이게 한다는 것을 체험하시게 될 것입니다. 아침에 졸린 눈과 피곤한 몸을 이끌고 회사에 가지 않아도 되는 상황에서도 과연 규칙적인 생활을 하기 위해 눈을 뜰 수 있을까요?

• 대처 방법과 준비: 심리 상담, 취미 생활, 사회 활동 참여
• 준비할 것: 스트레스 관리 방법 연구, 지지 네트워크 구축

 

 

연금 및 퇴직금

회사 퇴직금 정산 및 연금 계획 변경이 필요합니다. 퇴사 하는 순간 연금도, 퇴직금도 더 이상 늘어나지 않습니다. 

• 대처 방법과 준비: 퇴직금 정산 절차 이해, 개인 연금 계좌 설정
• 준비할 것: 퇴직금과 연금 관련 정보 수집, 재정 고문 상담

 

 

사회적 변화

직장 동료와의 관계 변화, 사회적 네트워크가 감소합니다. 우리는 회사 생활을 한다는 이유만으로 최소한의 사회성을 갖추게 되었습니다. 누군가를 만나고 소통하는 것이 반 강제적으로 이행되고 있었고 이는 분명이 어떠한 방식으로든 사회성을 키우는데 일조하였습니다. 하지만 퇴사 후 그 어떤 커뮤니티 활동도 하지 않는다면 우리의 사회성은 떨어지게 됩니다.

• 대처 방법과 준비: 동창회, 커뮤니티 활동 참여, 새로운 네트워크 구축
• 준비할 것: 소셜 미디어 활용, 새로운 사회적 활동 찾기

 

 

자기관리

일상의 구조가 사라짐으로 인한 생활 패턴이 변화합니다. 회사에서는 매일 같은 사람이지만 서로 교류하면서 서로 어떤 분야에 관심이 생겼고 어떠한 새로운 활동을 시작하게 되었는지를 공유하면서 자극을 얻게 되고 이는 나 자신이 스스로 느끼고 자기관리를 시작하는 원동력으로 작용할 수 있습니다. 하지만 퇴사 하는 순간 이러한 자극들은 사라지게 되고 자연스럽게 지루한 일상에 빠져 살 수 있습니다.

• 대처 방법과 준비: 규칙적인 생활 습관 유지, 시간 관리 계획 수립
• 준비할 것: 일일 계획표 작성, 생산적인 활동 목록 만들기

 

 

지금까지 퇴사하면 변화되는 것에 대해 알아보았습니다. 

퇴사는 큰 변화를 가져오며, 철저한 준비와 계획이 필요합니다. 각 상황에 맞는 준비를 통해 퇴사 후의 생활을 원활하게 전환할 수 있을 것입니다.

감사합니다.